Guides

Ce qu’on aurait aimé savoir avant de s’inscrire

Le calendrier dit quand ça ouvre. Ces pages disent comment on s’y prend : le matériel que le contrôle exige vraiment, ce que valent les tirages au sort, ce qu’on a le droit de faire d’un dossard qu’on ne courra pas.

Les guides

Ce qu'il faut savoir avant de payer une inscription : le matériel qu'on te demandera au contrôle, les règles de revente, la mécanique des tirages au sort.

Matériel obligatoire trail : la checklist complète 2026Veste 10 000 Schmerber, couverture de survie Débuter le trail : de la route aux sentiers, le guideTu cours sur route et le trail te tente ? Première course, matériel minimum, erreurs à éviter Running Stones UTMB : les obtenir et gagner au tirageRunning Stones, tirage au sort UTMB, courses françaises qui en donnent Revente dossard trail : les règles course par courseTransfert officiel, bourses aux dossards, assurance annulation Quand ouvrent les inscriptions ? Le calendrier des saisonsMarathon de Paris, UTMB, SaintéLyon, HYROX : à quelle saison ouvrent les inscriptions Tirage au sort, quotas, Running Stones : le mode d'emploiPréinscription, loterie, Running Stones, UTMB Index, quota licenciés Plateformes d'inscription : être prêt le jour de l'ouverturenjuko, Klikego, SportIPS, ProTiming, Adeorun : ce que chaque plateforme exige avant l’ouverture Chaussures de running route : le guide d'achat 2026Amorti, tempo, plaque carbone : quelle chaussure de running route pour quelle course, quel drop PPS course à pied 2026 : prix, validité, qui le demandeLe Pass Prévention Santé coûte 5 €, vaut un an et remplace le certificat médical sur route et… Combien coûte un dossard en 2026 ? Marathon, trail, HYROXPrix des dossards calculés sur 1 269 épreuves : 10 km, semi, marathon, trail court et ultra Comment s'inscrire à une course à pied en ligne en 2026Ce qu'il faut préparer avant l'ouverture, le déroulé minute par minute d'une course qui part… Marathons 2027 : la date d'ouverture, course par courseParis, Nantes, Nice-Cannes, La Rochelle, Mont-Saint-Michel : pour vingt marathons Premier triathlon : XS, S ou M, et où t'inscrire en 2027Distances XS, S, M, L, XL selon la FFTRI, le format d'un premier triathlon Matériel obligatoire trail : la liste course par courseUTMB, Templiers, SaintéLyon, Ventoux, Diagonale, EcoTrail, GRP, 6000D, Restonica, Échappée Belle Kilomètre-effort : la formule, et ton temps pour ta courseLe km-effort en une ligne (distance + D+/100), ses variantes UTMB et ITRA, ce qu'il ne dit pas Marathon au tirage au sort : Paris 2027, Londres, Berlin, NYQuels marathons tirent leurs dossards au sort, quand candidater, combien sont tirés Liste d'attente marathon : un dossard quand c'est completCourse complète : liste d'attente, bourse d'échange, transfert, dossard caritatif Index UTMB minimum : ce qu'il faut, course par courseQuel index UTMB pour l'OCC, la CCC, l'UTMB, la TDS, l'Eiger ou le Ventoux : la règle exacte
Prédire son temps de course : Riegel, et quand il se trompeLa formule de Riegel prédit ton temps sur semi et sur marathon à partir d'un chrono récentà paraître
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Les comparatifs matériel

Prix relevés en 2026, autonomies mesurées, et trois recommandations par profil. Ces pages contiennent des liens affiliés.

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»Les comparatifs matériel ne portent aujourd’hui aucun lien affilié actif : rien de ce qu’ils recommandent ne rapporte au site. Le jour où un partenariat s’ouvre, c’est écrit dessus. La page transparence explique comment le site se finance.

Les simulateurs du site

Cinq simulateurs gratuits, sans compte et sans publicité. Utilisables tout de suite.

Les cinq simulateurs »
Simulateur d'index UTMBTon temps, celui du vainqueur, le niveau du plateau : l’outil rend une fourchette d’index sur l’échelle 0-1000 et ce qu’elle t’ouvre — OCC, CCC, UTMB.3 courses donne ton indexEstimer mon index Prédicteur de tempsD’une performance connue vers la distance que tu vises : 10 km, semi, marathon, 50 et 100 km. Formule de Riegel, avec un mode trail en kilomètres-effort.10 km en 45:00 donne semi en 1 h 39Prédire mon temps Calculateur d'allureDistance, temps, allure : donne-en deux, on calcule la troisième en min/km et km/h, et on t’affiche les temps de passage kilomètre par kilomètre.10 km en 52:00 donne 5:12/kmCalculer Convertisseur allure ⇄ vitessemin/km vers km/h et retour, en direct, avec le temps correspondant sur 10 km, semi et marathon et la table des allures de 3:30 à 7:30.5:30/km donne 10,9 km/hConvertir Le quiz chaussuresSix questions, seize modèles 2026 notés critère par critère, un top 3 avec les limites de chaque paire. Les liens marchands sont signalés.6 questions donne un top 3Faire le quiz

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